Happaism - ココロもカラダも自分らしく - Page 9

肩ゆるメソッドゆるめワザ発信中＼休み時間１分！自分でほぐせる人になる／

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ウィークリーヨガチケット２

ヨガ・瞑想

アンダーザライトのヨガ放題ウィークリーヨガチケットでお得に体験！

2021-01-17 はっぱ

本格的なヨガの学びができる伝統校「アンダーザライト」のレッスンは、ヨガ初心者だけでなくヨガインストラクターのみなさんにも …

輪ゴム

プレバトタイトル戦

プレバト冬麗戦2021は名人9人特待生1人の大波乱＆下剋上

2021-01-14 はっぱ

2021年1月のプレバト俳句冬麗戦は新ルールでの開催！夏井先生が選んだ2020年の全314句の年間優秀句トップ１０の作者が出場者とな …

成功の秘訣

オーディブル

シリコンバレー式超ライフハック：もっと賢く変わる12の方法とは？

2021-01-10 はっぱ

「シリコンバレー式超ライフハック」は、仕事の生産性を上げるためのノウハウだけでなく、人生全般に活かせる”技”が学べる本。 …

駅そば

プレバト俳句

Happaismのプレバト俳句応援記事は2021年から変わります

2021-01-07 はっぱ

いつもHappaismをご覧いただきまして、どうもありがとうございます。 2021年から当サイトのプレバト俳句応援の記事は模様替えいた …

紫陽花

名人・特待生俳句一覧

【プレバト俳句一覧】武田鉄矢さんの俳句にいいね！しよう

2021-01-03 はっぱ

武田鉄矢さんといえば何十年経っても金八先生のイメージが強いですね。名人、特待生ではなかったにもかかわらずプレバト歴代優秀句30作に選 …

2020記憶俳句

プレバト俳句

2020年プレバト俳句記憶に残る句ベスト１０！Happaismセレクション

2020-12-31 はっぱ

2020年も1年間、プレバト！！の「俳句の才能査定ランキング」の放送後、放送された俳句を当サイトでご紹介させていただきました。読者の …

プレバト俳句

プレバト12月24日は300回記念！夏井先生の添削鑑賞三昧

2020-12-25 はっぱ

2020年、年内最後の12月24日のプレバト俳句は、「プレバト300回記念！夏井先生の劇的添削アワード」です。プレバトは8年で187 …

ヘッドフォンをしてジョギングする女性

オーディブル

人生は楽しいかい？ロシアの人間能力開放メソッド「システマ」とは？

2020-12-24 はっぱ

私のお気に入りAmazon Audibleでは、30日間無料で聴き放題の体験ができます。「人生は楽しいかい？」この本は、 …

プレゼント

通常放送回

プレバト12月17日は東国原さん登場！永世名人にリーチ！

2020-12-17 はっぱ

12月17日のプレバト俳句は、ひさびさに東国原英夫さんが査定に登場。現在、名人10段☆３つの東国原さんは、一歩前進になれば永世名人に …

成功の秘訣

オーディブル

シリコンバレー式超ライフハック：もっと幸せになる15の方法とは？

2021-01-16 はっぱ

「シリコンバレー式超ライフハック」は、仕事の生産性を上げるためのノウハウだけでなく、人生全般に活かせる”技”が学べる本。 …

ヨガ・瞑想

【はっぱのゆるヨガ】このポーズ、気持ちがいいのでシェアします

2021-08-03 はっぱ

毎朝ツイートで紹介してきた、ゆるっとほぐれる気持ちいいヨガポーズ。はっぱの「ゆるヨガ」レッスンでもお教えしているポーズをご紹介し …

葉っぱのTwitter

ヨガ・瞑想

疲れを癒すヨガポーズやマッサージ！毎晩のおつかれ戦隊ツイートまとめ

2023-01-22 はっぱ

毎晩のおつかれ戦隊ツイートでは、１週間ごとに身体の部位や効果などのテーマを決めてツイートしています。気に入った方はぜひ葉っぱ …

太陽礼拝Aシーケンスイラスト

【ヨガポーズ】太陽礼拝Aのシーケンスをイラストで詳しく！軽減法も解説

2022-08-12 はっぱ

ヨガのポーズを、ひと呼吸ひと動作で流れるようにおこなっていくヨガの中で、もっとも基本的な太陽礼拝。吸って、吐いて、に合わせて動作を繰 …

ヨガポーズ用語一覧

【ヨガポーズ単語】サンスクリット語&日本語＆英語で一覧表

2020-09-22 はっぱ

ヨガのポーズには、サンスクリット語、日本語、英語での呼び方があります。レッスン中のインストラクターがどの名前でガイドしてくれるかは、 …

足のケア

ヨガ・瞑想

ヨガレッスンで覚えたセルフ足指マッサージでホカホカ冷え知らず！

2021-01-12 はっぱ

足指は動かさないと毛細血管が退化してどんどん血行が悪くなり、冷えやすくなりますが、足指を動かすことで毛細血管ができてきて血行 …

ヨガポーズランキング

ヨガ・瞑想

ヨガポーズ人気選手権！どのポーズが好き？「いいね！」で投票

2021-07-31 はっぱ

好きなヨガポーズの「いいね！」ボタンをクリックして投票をお願いします！（複数のポーズにクリック可です💕）みんなの …

オンラインヨガ

ヨガ・瞑想

オンラインヨガ＆フィットネスの無料体験をいろいろ試してみる？

2021-05-02 はっぱ

秋冬はついつい食べ過ぎて、お腹周りのお肉が気になる！という方も多いのでは？おうち時間が増えた今、運動不足にもなりがちですよね。 …

朝ヨガシーケンス座位

【RYT200】ヨガポーズ別ポイント・注意点をイラストで覚える

2021-12-31 はっぱ

この記事では、ヨガのポーズ別のポイント、注意点をイラストと一緒にまとめて紹介します。 RYT200の学習で機能解剖学的な面から各部位、 …

公園でヨガ

ヨガ・瞑想

【簡単に運動習慣がつく】オンラインヨガ30日間100円受け放題トライアル

2021-01-07 はっぱ

　＼トライアル30日間100円受け放題／ ⇒　オンラインフィットネスSOELU公式HPを見てみる運動習 …

鏡を置いてレッスンすると

オンラインヨガのコツ！鏡も使ってインストラクターの真似しよう

2021-07-27 はっぱ

おうちでオンラインヨガをする方が増えてきましたね。パソコンやタブレットでインストラクターの先生のポーズを真似するとき、自分の姿は見え …

ひすいさんバナー

ひすいこたろう

ひすいこたろうさんを聴く読書！オーディブルで聴ける本、全部まとめました

2024-06-19 はっぱ

あなたの人生を変える力を持つ「ひすいこたろうさんの本」 Amazonの聴く読書「オーディブル」で聴ける、ひすいさんの本をぜーんぶまとめ …

入院中のおすすめの過ごし方

オーディブル

【聴く読書】入院中・人工透析中に疲れないおすすめの過ごし方は？|オーディブル

入院中は自由に動けないし、時間が経つのがとても長く感じますよね。よくある入院中のおすすめの過ごし方と …

next stage

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【起業本】たった２冊！オーディブルをこの順に聴くだけで自分にもできる起業がわかる本

2023-01-14 はっぱ

起業できる人は特別な人、そう思っていませんか？私もそう思っていました。しかし昨年末、オーディブルで出会った本で、この思い込み …

聴く読書Audibleを楽しむ女性

オーディブル

聴き放題のオーディブルで人生が変わる!?自己啓発本おすすめ10選

2022-11-16 はっぱ

聴き放題になったAmazonの聴く読書Audible(オーディブル)をご存じですか？家事をしながらでも、ウォーキングや運動しながらで …

四葉のクローバー

オーディブル

【読書ノート】「なぜかうまくいく人のすごい無意識」で学んだ「無意識のクセ」を変える方法

2022-08-14 はっぱ

私がふだん、通勤や家事をしながら聴いているAmazonオーディブルで出会った本「なぜかうまくいく人のすごい無意識」こ …

5月の緑

オーディブル

幸せになるには？精神科医樺沢紫苑さんの幸福の３つのステップ

2021-08-08 はっぱ

精神科医樺沢紫苑さんの著書「精神科医が見つけた３つの幸福」では、人が幸せと感じるとき「脳の中では何が起こっているのか」から、どうした …

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ライトノベル『本好きの下剋上』オーディブルでビジネスを学ぶ！

2021-02-22 はっぱ

オーディブルでは、オーディブル会員は毎月１冊のボーナスタイトルというものがあります。ふだん読まないジャンルの本に出会える、本好きには …

ヘッドフォンをしてジョギングする女性

オーディブル

「アウトプット大全」の実践！学びを結果に変える自己成長の方法

2021-02-14 はっぱ

たくさん本を読んだり、セミナーに参加したりして、自分の目標に向かって頑張っているのに、なかなか結果が出ないなあと悩んでいませ …

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シリコンバレー式超ライフハック：もっと賢く変わる12の方法とは？

2021-01-10 はっぱ

「シリコンバレー式超ライフハック」は、仕事の生産性を上げるためのノウハウだけでなく、人生全般に活かせる”技”が学べる本。 …

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2020-12-24 はっぱ

私のお気に入りAmazon Audibleでは、30日間無料で聴き放題の体験ができます。「人生は楽しいかい？」この本は、 …

プログラミング

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【RUNTEQ】プログラミングスクールならランテック！息子もエンジニア転職できました

2022-11-29 はっぱ

RUNTEQ（ランテック）をご存じですか？国内プログラミングスクール２年連続第１位！プログラミングスクールの中では実力がつくNo …

トリプルディスプレイ

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PCをトリプルディスプレイにする３つの接続方法を実例で紹介

2022-11-28 はっぱ

この記事では、ノートPCに外付けディスプレイを増設してトリプルディスプレイにし、快適に在宅勤務する接続・設定方法を、３つご紹介します。 …

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【PHP学習】ローカルWordPress環境構築前にXAMPPのインストール

2021-10-25 はっぱ

WordPressでPHPを使って新しいプラグインの開発を進めるための検証環境として、PC上にローカル（ネットワークの外からは見えない） …

Lenovo YOGA

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Lenovo YOGA 760を使い始める初期設定の記録

2021-08-14 はっぱ

新しいノートPCを購入しました。今までの相棒DELLノートPCはまだ、使い始めて１年半で新しいのですが、キーボードの配置が少し特殊で …

amazonの返品・交換方法

IT・資格・スキル

Amazonから間違った商品が届いた時の返品・交換方法と手順は？

2021-07-18 はっぱ

Amazonで購入した商品。届いた商品をみたら、注文したのは違う商品だったことはありますか？ Amazonから直接購入した商品 …

スマホとSIMカード

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auからUQモバイルに機種変更なしでSIMだけ交換した手順

2021-05-23 はっぱ

格安スマホのサービスが増えてきましたね。乗り換えしたいなぁという方も多いと思います。 17年以上使っていたauからUQモバイルに乗り換 …

パソコンとコーヒー

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XサーバーにTeraTermで接続してLinux環境を使う方法

2021-03-17 はっぱ

まずはじめに、「SSH接続」とはなにかを簡単にご説明します。 SSH(Secure Shell)とは、ネットワークを介して …

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Amazonプライムビデオの視聴履歴の見方と削除方法は？

2020-09-21 はっぱ

Amazonプライムビデオで映画やTVドラマを見ることが多い方にとって、以前に観た映画を「あれ、なんていう映画だったっけ？」と思い出したいと …

python

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pythonでDashとplotlyのダッシュボードツールを作りたいなら、おすすめサイトを紹介！

2022-06-23 はっぱ

pythonは初心者でも比較的トライしやすいプログラミング言語だといわれています。特に、ライブラリが充実していて、簡単にダッシュボー …

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pythonをインストールしてブログ作業の自動化準備その１

2020-09-09 はっぱ

最近ブログのデータ解析などで、いろいろと自動化したい処理が出てきました。 Windows10環境でもpythonを使いたいなとおもい、 …