ヨガ・瞑想 【太極拳】オンラインで大人気SOELUの太極拳レッスンレポ！ 2021-01-29 葉っぱ Happaism 大人気のオンラインヨガ・オンラインフィットネスSOELU（ソエル） 250以上の多彩なレッスンが魅力ですが、太極拳のクラスも始 …
ヨガ・瞑想 オンラインヨガソエル30日間無料体験で運動不足解消しよう！ 2021-01-07 葉っぱ Happaism 2021年4月1日からは ＼30日間無料体験キャンペーン／ ⇒ SOELUの公式サイトを見てみる 運動不足を …
ヨガ・瞑想 ヨガビギナー『葉っぱ』のヨガノート～ヨガと瞑想学びの共有～ 2020-12-15 葉っぱ Happaism この1年に学んだこと、知ったことをその都度ブログにしてきましたが、ここでヨガと瞑想についてのまとめノートを作っておきたいと思いま …
ヨガ・瞑想 オンラインヨガのライブレッスン３つを比較！選び方のコツは？トライアルはできる？ 2020-11-29 葉っぱ Happaism この記事ではライブレッスンを月に200レッスン以上やっている、大手３つのサービスを比較してみました。 ライブレッスンで …
ヨガ・瞑想 オンラインソエルの無料開放レッスンでリラックスできる！？ 2020-10-24 葉っぱ Happaism 新型コロナウィルスでココロやカラダが疲れる毎日。おうちで過ごす時間も長くなり気分転換も難しい。 そんな方のために、オンラインフィットネ …
ヨガ・瞑想 肩甲骨はがしを緩やかな動きで！ディープリラックスヨガ 2020-10-20 葉っぱ Happaism ヨガのレッスンでは肩甲骨回りを緩める動きを習うことが多いです。 私がやっているオンラインフィットネスSOELU(ソエル）で …
ヨガ・瞑想 朝ヨガで血行を良くし身体を温め気持ちよい1日を過ごす方法 2020-10-12 葉っぱ Happaism 朝、起きぬけの体はこわばっていませんか？ 朝ヨガで血行を良くし、基礎代謝を上げていくと、体が温まって気持ちよい１日が過ごせます。 …
ヨガ・瞑想 ヨガを始めたきっかけは前職で心身のバランスを壊したから！？ソエルの先生180人のプロフより 2020-09-21 葉っぱ Happaism 現役ヨガインストラクター、オンラインフィットネスSOELUの先生方１８０人のプロフィールから、ヨガを始めたきっかけを調べてみまし …
ヨガ・瞑想 ヨガインストラクターになった理由？ソエルの先生180人調査 2020-09-16 葉っぱ Happaism ヨガとの出会いや、ヨガインストラクターになる理由やきっかけは人それぞれ。 先生方の志望動機、気になりませんか？ そこで、オンライ …
ヨガ・瞑想 0円無料でオンラインフィットネスソエル30日間トライアル！ 2020-09-12 葉っぱ Happaism 運動を始めたいけれど、小さい子を子育て中だったり、仕事時間が不規則だったり、新型コロナウィルスもあって必要以上に外出したくな …
