プレバトタイトル戦

2022俳句の予選C・Dブロックの結果は？階段の影、エスカレーター下へ下へ

2022-04-01 葉っぱ

Happaism

春の俳句タイトル戦「春光戦」2022の予選 今回の予選会はABCDの４組で争われます。 各ブロックの1位通過者と全ブロックの2位 …

オーディブル

【アーユルヴェーダ＆ヨガ】オーディブルでマイラ・リューインさんを聴く

2022-04-08 葉っぱ

Happaism

『聴く読書』ができるAmazonのオーディブル。 最近見つけてお気に入りのコンテンツは、ヨガ・アーユルヴェーダの第一人者である、マイラ …

RYT200

【RYT200】FIRSTSHIPオンライン講座での日々の学習記録カレンダー

2022-03-15 葉っぱ

Happaism

2021年12月から、1年間の予定でRYT200（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格)の勉強をして、無事2022年7月RYT2 …

プレバトタイトル戦

プレバト俳句春光戦2022俳句の予選A・Bブロックの結果は？独活に浅蜊に春らしく！

2022-03-16 葉っぱ

Happaism

春の俳句タイトル戦「春光戦」2022の予選 今回の予選会はABCDの４組で争われます。 各ブロックの1位通過者と全ブロックの2位 …

RYT200

【RYT200ノート】P01 ヨガ哲学　ヴェーダの聖典のビジョンと社会背景

2022-01-29 葉っぱ

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プレバトタイトル戦

【プレバト冬麗戦】東国原英夫さん７冠達成！人生をかけた勝負の一句

2022-01-27 葉っぱ

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プレバト俳句の冬のタイトル戦、冬麗戦は２０２１年の優秀句１４句を詠んだ方によって競われるルール！ 名人、特待生以外の４名も加わって、冬 …

RYT200ノート(パスワード保護)

【RYT200ノート】BA01-3イントロダクション3のまとめ

2022-01-10 葉っぱ

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RYT200

【RYT200】ヨガポーズ別ポイント・注意点をイラストで覚える

2021-12-31 葉っぱ

Happaism

この記事では、ヨガのポーズ別のポイント、注意点をイラストと一緒にまとめて紹介します。 RYT200の学習で機能解剖学的な面から各部位、 …

RYT200ノート(パスワード保護)

【RYT200ノート】BA01-2イントロダクション2のまとめ

2021-12-26 葉っぱ

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RYT200ノート(パスワード保護)

【RYT200ノート】BA01-1イントロダクション01 のまとめ

2021-12-25 葉っぱ

Happaism

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RYT200

【RYT200ノート】LA03　骨盤調整ヨガ

2022-08-16 葉っぱ

Happaism

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RYT200

【ヨガポーズ】太陽礼拝Aのシーケンスをイラストで詳しく！軽減法も解説

2022-08-12 葉っぱ

Happaism

ヨガのポーズを、ひと呼吸ひと動作で流れるようにおこなっていくヨガの中で、もっとも基本的な太陽礼拝。 吸って、吐いて、に合わせて動作を繰 …

RYT200

全米ヨガアライアンス申請・登録方法はこの2ステップ！日本語&画像で簡単解説！

2022-07-25 葉っぱ

Happaism

RYTトレーニングプログラムの修了、おめでとうございます。 トレーニングプログラムを修了したら、あとは全米ヨガアライアンスに登録すると …

ヨガ・瞑想

【GYYMジーム】月会費０円！今日はどのジム？行きたいときに行きたいジムへ！ジームの１チケットフィットネス！

2022-06-12 葉っぱ

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フィットネスジムの高い入会金や月会費を払ったのに、 「忙しくて今月は１回も行けなかった！月会費を無駄にしちゃった！」 「入会金を …

オーディブル

【アーユルヴェーダ＆ヨガ】オーディブルでマイラ・リューインさんを聴く

2022-04-08 葉っぱ

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『聴く読書』ができるAmazonのオーディブル。 最近見つけてお気に入りのコンテンツは、ヨガ・アーユルヴェーダの第一人者である、マイラ …

RYT200

【RYT200ノート】P01 ヨガ哲学　ヴェーダの聖典のビジョンと社会背景

2022-01-29 葉っぱ

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RYT200

【RYT200】ヨガポーズ別ポイント・注意点をイラストで覚える

2021-12-31 葉っぱ

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この記事では、ヨガのポーズ別のポイント、注意点をイラストと一緒にまとめて紹介します。 RYT200の学習で機能解剖学的な面から各部位、 …

ヨガ・瞑想

ヨガレッスンで習った動き方、気持ちがいいのでシェアします

2021-08-03 葉っぱ

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ヨガポーズのタイプごとに並べています。 どのインストラクターから教えていただいたかも記載しました。 体験レッスンがある場合は …

ヨガ・瞑想

ヨガポーズ人気選手権！どのポーズが好き？「いいね！」で投票

2021-07-31 葉っぱ

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好きなヨガポーズの「いいね！」ボタンをクリックして投票をお願いします！（複数のポーズにクリック可です💕） みんなの …

RYT200

オンラインヨガのコツ！鏡も使ってインストラクターの真似しよう

2021-07-27 葉っぱ

Happaism

おうちでオンラインヨガをする方が増えてきましたね。 パソコンやタブレットでインストラクターの先生のポーズを真似するとき、自分の姿は見え …

RYT200

【RYT200ノート】LA03　骨盤調整ヨガ

2022-08-16 葉っぱ

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RYT200

【ヨガポーズ】太陽礼拝Aのシーケンスをイラストで詳しく！軽減法も解説

2022-08-12 葉っぱ

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ヨガのポーズを、ひと呼吸ひと動作で流れるようにおこなっていくヨガの中で、もっとも基本的な太陽礼拝。 吸って、吐いて、に合わせて動作を繰 …

RYT200

全米ヨガアライアンス申請・登録方法はこの2ステップ！日本語&画像で簡単解説！

2022-07-25 葉っぱ

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RYTトレーニングプログラムの修了、おめでとうございます。 トレーニングプログラムを修了したら、あとは全米ヨガアライアンスに登録すると …

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【RYT200】FIRSTSHIPオンライン講座での日々の学習記録カレンダー

2022-03-15 葉っぱ

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2021年12月から、1年間の予定でRYT200（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格)の勉強をして、無事2022年7月RYT2 …

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【RYT200ノート】P01 ヨガ哲学　ヴェーダの聖典のビジョンと社会背景

2022-01-29 葉っぱ

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RYT200

【RYT200】ヨガポーズ別ポイント・注意点をイラストで覚える

2021-12-31 葉っぱ

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この記事では、ヨガのポーズ別のポイント、注意点をイラストと一緒にまとめて紹介します。 RYT200の学習で機能解剖学的な面から各部位、 …

RYT200

オンラインヨガのコツ！鏡も使ってインストラクターの真似しよう

2021-07-27 葉っぱ

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おうちでオンラインヨガをする方が増えてきましたね。 パソコンやタブレットでインストラクターの先生のポーズを真似するとき、自分の姿は見え …

RYT200

【ヨガポーズ・アーサナ名】サンスクリット語・日本語・英語の対応表！並べ替えも検索も！

2021-02-01 葉っぱ

Happaism

ヨガのポーズ名（アーサナ名）には、サンスクリット語、日本語、英語での呼び方がありますね。 以前はヨガポーズの用語の一覧表でしたが、今度 …

RYT200

【ヨガポーズ単語】サンスクリット語&日本語＆英語で一覧表

2020-09-22 葉っぱ

Happaism

ヨガのポーズには、サンスクリット語、日本語、英語での呼び方があります。 レッスン中のインストラクターがどの名前でガイドしてくれるかは、 …

RYT200

ヨガインストラクター資格の種類/費用/期間/特徴を一覧表で比較！

2020-08-29 葉っぱ

Happaism

ヨガインストラクターになるには、国家資格や公的な資格はありません。 しかし、実際に教えるには経験や知識があることを証明できる資 …

プロテイン

非常食にはマイプロテイン！セールで始めるローリングストック

2020-08-31 葉っぱ

Happaism

東日本大震災から10年。 台風、地震、大雨、とここ数年は災害がいつ自分の生活をおそってきてもおかしくないほど、ひんぱんに大災害や避難生 …

プロテイン

完全栄養食uFitの栄養は？プロテイン代わり？ダイエットには？

2020-07-04 葉っぱ

Happaism

忙しい時、ご飯を抜いてしまったりしていませんか？ 時間がなくても健康のためにはしっかり食べておきたいもの。そんな時にとても便利なの …

プロテイン

uFit完全栄養食は抹茶の冷製スープ風！美味しく夏バテ予防！

2020-06-29 葉っぱ

Happaism

忙しい時の強い味方！簡単にご飯の代わりに栄養が摂れる完全栄養食。 その中でも世界初、乳酸菌が入って最近注目の完全栄養食　uFitを …

プロテイン

ノンフレーバープロテイン飲み方ベスト３！初めてでも苦手でも！

2020-06-15 葉っぱ

Happaism

「健康のためにプロテインを摂る」が当たり前の時代になっています。 中高年になってから、健康を維持するためにプロテインを飲むといいよと薬 …

プロテイン

【口コミ】マイプロテインパンケーキミックスってどう？美味しいの？

2020-04-30 葉っぱ

Happaism

年代にかかわらず健康な体づくりに欠かせないプロテイン。 いつもは、Impact ホエイプロテインのノンフレーバーをフルーツやヨーグルト …

プロテイン

マイプロテインのセールはいつ？次のお得な日は？事前準備を！

2020-03-02 葉っぱ

Happaism

この記事では、マイプロテインの次のセール日、お得な日と、割引率がアップする購読者限定コードやお得なアカウント作成方法やなどの情報をお伝えして …

プロテイン

ホエイプロテイン生活３ヶ月３ｋｇ飲んで変わった体の変化報告

2019-12-07 葉っぱ

Happaism

５０代に入って人生初のプロテイン生活を始め、ホエイプロテインを毎日飲み始めてか３か月３kgの プロテイン【Myprotein】 を飲み終わ …

プロテイン

ホエイプロテイン生活１ヶ月１ｋｇ飲んで変わり始めた体と心の変化報告

2019-10-04 葉っぱ

Happaism

50代に入って人生初のプロテイン生活を始め、ホエイプロテインを毎日飲み始めてから1か月余り。 ちょうど1kgのプロテインを飲み終わりま …

プロテイン

マイプロテインの美味しい飲み方レシピ！超おすすめの１５種類とは？

2019-08-31 葉っぱ

Happaism

筋トレのためだけでなく、健康のためにこそプロテインをとる時代です、と、薬剤師をしている先輩に勧められ、人生で初めてマイプロテインノンフレーバ …

プロテイン

【中高年にこそプロテイン】薬剤師さんおすすめマイプロテインとは？

2019-08-20 葉っぱ

Happaism

運動不足の筋トレには縁のない、中高年にも若い人にもプロテインが必要って知っていますか？ 体の60パーセント以上はタンパク質からできてい …