ヨガ・瞑想

オンラインヨガソエルの口コミはどうなの?生感想・レビューまとめ

公園でストレッチ

オンラインヨガの最大手、オンラインフィットネスソエルの感想、口コミ、生の声を、宣伝目的ではないSNSの口コミや公式サイトのレッスンレビューからまとめてみました。

生感想とレビューでわかったのは、ソエルの評判がとてもいいこと
Badレビューはネット関連のトラブルのケース。でもネットトラブルの時はレッスンを振り替えてもらえるとわかりました。

オンラインヨガの口コミ!何が変わるの?何がいいの?という方、参考にしてくださいね。

先にSOELU(ソエル)のサイトを見てみるかたはこちら。
⇒ オンラインフィットネスSOELUを見る


※調査元:トラミー調べ/調査期間:2020年10月30日~2020年11月5日/調査人数:301名/調査方法:インターネット調査 他

Contents

オンラインソエルのツイッターの口コミ

ツイッターに投稿されたオンラインヨガソエルの口コミの中から、宣伝目的ではなさそうな口コミを選んで紹介させていただきますね。

身体中に酸素が行き渡って救われた


まさに、ヨガの呼吸は体中に酸素を届けてくれる感じ!

パソコン仕事の多い人にはマジでよいかも


パソコン仕事の多い人には、首、肩回り、背中、腰が伸ばせて気持ちいい!

オンラインヨガレッスンでめちゃくちゃ気分いい


走るのはきついけど、家でできるヨガは運動初心者にもいいですね。

筋トレメイン、なかなかよかったです!


コースがたくさんあるのでしっかり鍛えたい人にもぴったり!

ジムに行く時間の余裕がなくて、めっちゃいい!!!


通うための時間が0だから、忙しい人でも運動できるチャンス。

葉っぱ
葉っぱ
家でお仕事をしている人にとって、わざわざ出かけずにできるヨガはやっぱり人気なんだとわかります。

ランニングほどハードでもなく、ふだん運動しない人でも気軽に始められるところがいいところかも!

レッスン受講者のレビュー

オンラインフィットネスSOELU公式ホームページの各先生へのレビューから引用させていただきます。
お名前は〇で置き換えさせていただきますが、ソエル公式サイトに掲載されているレビューです。

の数は先生のレッスンへのレビュー評価です。
このほかに、各レッスンごとに通信状況の評価も5段階でレビューできるようになっています。

レッスンのGOODレビュー

疲れも取れて今晩はよく眠れそう

🙎〇〇〇〇〇さん  ★★★★★
ゆったりと、とても気持ちのよいレッスンでした。
身体もほぐれ、疲れも取れて今晩はよく眠れそうです。
ありがとうございました!

きちんとポーズがあっているか見てくださり嬉しかった

🙎〇〇さん  ★★★★★
きちんとポーズがあっているか見てくださり嬉しかったです🎵
とても気持ち良かったでーす🎀
またお願いします🎵

姿勢がとても悪いのでアドバイスしてもらったので嬉しかったです💕

DVDにはない緊張感と心地よさ

🙎〇〇〇さん  ★★★★★
ヨガが好きで出産前はDVDやレッスンで継続していましたが、子供が小さいこと、仕事がフルにあることで、なかなか自分の時間が取れませんでした。
今朝のように出勤前の時間をうまく使えれば継続できるかなとも思いましたし、何より参加されている方も多くて、やはりモチベーションがあがります。
DVDにはない緊張感と心地よさで、受けて良かったです。ありがとうございました。

葉っぱ
葉っぱ
ヨガでリラックスできたり、
ふだん動かせないところを伸ばせたり、
先生がこちらを見てチェックしてくれるので初心者でもちゃんと動けていることがわかりますね!

朝、出勤前のヨガも!
時間の自由があるって素敵です。

レッスンのBADレビュー

音楽であんまり声が聞こえず、わかりにくかった

🙎〇〇さん  ★★★☆☆
音楽であんまり声が聞こえず、今やっていることがあっているのか、わかりにくかったです。

少し通信が悪くて3度くらい再接続

🙎〇〇〇さん  ★★★★★
少し通信が悪くて3度くらい再接続しましたが、気持ちいい汗をかかせてもらいました、有難うございます

何故か音声が繋がらず。。。

🙎〇〇〇さん  ★★★★★
何故か音声が繋がらずリアルタイムで受講した感じはよくわかりませんでしたが、先生のレッスン自体はわかりやすく気持ちよくできました。
通信環境がもっと整えばより魅力を感じることができたと思います。

PC不具合で途中から

🙎〇〇さん  ★★★★★
ありがとうございました。PC不具合で途中からとなり申し訳ございません。

葉っぱ
葉っぱ
オンラインならではのBadポイントが!

通信環境や音割れ、受講者側のPCの不良などが時々ありますね。

システムトラブルがあったときは、先生からシステム担当さんに連絡がいきメールがきて振替レッスンが受けられました。

実際に受講してみたレッスン紹介と感想

ここからは、約1か月間に管理人の葉っぱが実際に受講してみたソエルのライブレッスンと、気が向くままにやってみたソエルのビデオレッスンについて、投稿したレビューと率直な感想をご紹介します。
ヨガでゆっくり呼吸

受講したソエルのライブレッスン

ヨガニードラ(眠りのヨガ)
心身ともにリラックス

30分 ERI先生

🙎葉っぱ  ★★★★★
ERI先生 心身ともにリラックスできたのでビックリしました。
体を意識するということはこういうことなんですね。また受けたいです。ありがとうございました。

ヨガニードラのレッスンは前半はヨガ、後半はシャバアーサナというあおむけに寝た姿勢で、先生の声のナビゲートで疲れや緊張をほどいていくものです。

こんなに体中がリラックスしたことは初めてかも!という体験ができました。
金曜日の晩、1週間の締めくくりにリラックスで受けるには最適なレッスン。
おすすめです。

ERI先生のヨガニードラはお気に入り!2度目もとてもよかったです。

葉っぱ
葉っぱ
実はこのあとも、ヨガニードラが気に入って毎週末に3回も受けてしまいました。
毎回違う先生でしたが、どの日もリラックスできてぐっすり眠れたの! 

最近では、毎晩自分でヨガニードラ風リラックス呼吸やボディスキャンをしてから眠っています。

よく眠れますよー💛

リラックスフローヨガ
片鼻呼吸が面白かった

60分 ゆき先生

🙎葉っぱ  ★★★★★
こちらのカメラのせいか、私の映像画面が真っ黒になってしまいました。申し訳ありません。
片鼻呼吸、面白かったです。寝る前にやってみます。それぞれのポーズも詳しく説明していただきとてもわかりやすかったです。ありがとうございました。

起立した私の姿勢をチェックしていただき、褒めていただけたのでとても嬉しかったです。

最後の方で、私のスマホのキャッシュがたまっていたせいか、途中から先生に送信される私の映像が出なくなってしまいましたが、システムサポートの方からメールが届き、対応方法を教えていただけたので、その後は快調です!

姿勢改善ヨガ
★3つのコースは体幹が鍛えられる感じ

30分 MeGu先生

🙎葉っぱ  ★★★★★
ありがとうございました。★3つのコースは初挑戦でした。がんばりました☺️

強度が☆5段階であらわされるソエルのヨガレッスンのうち、私は初心者なのでふだんは☆2までのレッスンを受講しています。
でも、このコースでは初めて強度☆3に挑戦しました。

やっぱり☆2よりは少しハード。でも体幹が鍛えられた感じ!

やさしいハタヨガ
ポーズが繋がっていくのが気持ちいい

30分 sakiko先生

🙎葉っぱ  ★★★★★
ハタヨガを受講したのは始めてでしたが、いろいろなポーズが繋がっていく感じが気持ち良かったです。

先生の声かけの間と次のポーズにいくタイミングがとても私にはぴったりでした。ありがとうございました☺️

ハタヨガという初めて聞く言葉に、なんだろう?と思っていました。
いろいろなポーズが次々とつながっていく気持ちのいいヨガでしたよ!

ディープリラックスヨガ
気持ちよく体が伸ばせました

30分 JURI先生

🙎葉っぱ  ★★★★★
気持ちよく体が伸ばせました。
お正月休みでお腹回りがダブついたのが、
今日のレッスンでよくわかったので、またヨガでスッキリさせていきたいです。
ありがとうございました☺️

仕事が休みで、実家でたくさんお餅を食べたりぐーたらしていたツケはお腹のお肉になっていました。
それに気づかせてくれるのもヨガです。

肩こり改善ヨガ
とても気持ち良かった

30分 Masumi先生

ソエルHPより肩こり改善ヨガ写真画像引用:ソエル公式HPより

🙎葉っぱ  ★★★★★
お腹が気持ちよくのびて、
それからお尻をほぐすマッサージがとても気持ち良かったです。
足のふくらはぎや膝裏の刺激は、むくんでいるんだなとわかりました☺️

またよろしくお願いします

Masumi先生のコースでは、おしりのマッサージがおすすめ!

お尻って凝っていたんだ!と気づかされます。

肩こり改善ヨガ
肩甲骨の間が伸びる気持ち良さ

30分 Megumi先生

🙎葉っぱ  ★★★★★
肩こりが悩みの種で、自分でストレッチを続けていましたが、どうしても肩甲骨の間がほぐれないであきらめていました。でも肩こり改善ヨガのポーズで(鷲のポーズの腕の部分?)肩甲骨の間が伸びる気持ち良さを知りました!ありがとうございました。自分でも続けます。

肩甲骨がほぐれて眠りやすくなったこのレッスン。↓の記事を書いてしまったほどです。

葉っぱ
葉っぱ
肩こり改善ヨガはお気に入り!この記事以降もいろいろな先生のコースを受講しています。

先生によってすこしずつ動きが違うけど、自分にぴったりの効果がある動きがわかるからとってもいいの。

だんだん、お気に入りの先生のコースが決まっていくみたい!

下半身むくみ冷え改善セルフマッサージ&ストレッチ
足先が冷える!ということがなくなった!

30分 KANAME先生

🙎葉っぱ  ★★★★★
足がぽかぽかして気持ちよく眠れそうです。
ありがとうございました☺️

足の先から太ももまで、しっかりケアしていくこのレッスン。

先生に教えていただいたマッサージを、毎晩お風呂の中で続けています。
そのせいか、足先が冷える!ということが一度もないの!
おススメです。

ディープリラックスヨガ
とてもリラックスできるコース

30分 kaori kuroiwa先生
30分 Masumi先生

ディープリラックスヨガは続けて2つのレッスンを別の先生で受けてみました。
どちらもとてもリラックスできるコースでした。

レッスン内容は先生によって少し違います。だからいろいろなレッスンを受けて、自分にぴったりの先生を選ぶ楽しみがありますよ。

ソエル公式HPよりディープリラックスヨガ写真画像引用:ソエル公式HPより

ベーシックヨガ【体験】

60分 satomi先生

🙎葉っぱ  ★★★★★
こちらの音声が届かずご迷惑をおかけしてしまいました。申し訳ありません。肩こり、目の疲れに対応したレッスンをしてくださりありがとうございます。
無料期間が終わったら入会したいと思っているのでまたよろしくお願いします。
今日はありがとうございました

こちらの音声が先生に届かず、身振り手振りで伝えました!オンラインならではの現象です。
でも、先生の映像や音声は届いていたので、無事にヨガレッスンができました。

はじめてのライブヨガ【体験】
コースの説明がわかりやすかった

60分 kai先生
ヨガはとっても気持ちがいい!と実感できたkai先生のレッスン。
大人気の先生なんですね。

コースの説明もしていだきました。とてもわかりやすかったです。

はじめてのライブヨガ【体験】
接続環境が悪くて後半説明が聞けませんでした

60分 Masumi先生

🙎葉っぱ  ★★★★★
うまく接続ができなくて途中参加になりましたが、レッスンは楽しかったです。
接続環境が悪くて後半説明が聞けませんでした。
何度か再接続したのですが退室して入り直そうとしたらアンケート画面になってしまいましたので、今日はこれで失礼します。
一ヶ月無料体験をさせていただいてるので
またお邪魔します。
ありがとうございました

はじめて接続したレッスン。
この時からもうMasumi先生のファンになりました。

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受講したソエルのビデオレッスン

ソエルのビデオレッスンは70種類以上もあるので、その日の気分や使える時間に合わせて自由に選べます。

受け放題なのが嬉しいですね。

ビデオレッスン一覧より画像引用:SOELU公式HPより

まるふわ美尻ヨガ
こういう動きで美尻になれるのかと納得!

yuka先生
下半身に効くヨガ。こういう動きができれば美尻になれるのかと納得。

葉っぱには少しハードでしたが、もう少し若い時だったらまるふわ美尻!を目指して続けたと思います。

フェイシャルヨガ part1
たるみ防止にも良さそう!

Masumi先生
顔をクシャっと真ん中に集めたり、ニーッと笑顔で広げたり。

体のストレッチと同様、顔のストレッチは大事ですね。毎日の笑顔にもたるみ防止にも良さそう!

習ったことを朝、お化粧前に毎日続けています。

葉っぱ
葉っぱ
ストレスで、気がついたら表情が固まってた!っていうこともありますよね!

そんな時はこの顔のストレッチがおすすめです。

簡単で心までリフレッシュできるスイッチになりますよー。

肩・腰すっきり!ストレッチ part1
母、息子も真似してやってました

YACCO先生

実家でお正月休みに、ビデオレッスン。そばにいた母、息子も真似してやってました。
自宅でなくても、ネットがつながればログインすればすぐにヨガスタジオになるところが気に入ってます。
パート1は肩中心の動き。

肩・腰すっきり!ストレッチ part2
背骨が伸びて気持ちいい

YACCO先生
パート2は背中まわり全体のストレッチ。背骨が伸びて気持ちいいです。

肩・腰すっきり!ストレッチ part3
連続でやりたくなる気持ちよさ

YACCO先生
パート3は腰中心の動き!1~3まで連続でやりたくなる気持ちのいいヨガです。

ストレッチピラティス前編
呼吸がヨガとは逆になる!?

Haruna先生
人生初ピラティス。ヨガとどこが違うのだろうと思っていました。

呼吸がヨガとは逆になる感じ?私にはヨガのほうが合いそうだなとわかったピラティス体験でした。

肩・首すっきり7分ストレッチ
すきま時間でできる肩と首のストレッチ

amami先生

ちょっとのすきま時間でできる肩と首のストレッチ。思いついたときにやれる手軽さで何度もやっています。

ディープリラックスヨガ
じっくりやりたいときにおすすめ

YACCO先生
30分近いロングコースのビデオなので、じっくりやりたいときにおすすめです。

癒・キャンドルヨガ
寝る前のひとときにリラックスできた

amami先生
穏やかな灯りのキャンドルのゆらめきを感じながら、寝る前のひとときにこのヨガでリラックスできました。

朝ヨガ
毎朝の習慣に!仕事モードへの最高のスイッチ!

natsumi先生
テレワーク中に仕事前に毎朝12分間の朝ヨガが習慣になりました。体も心もスッキリ目覚めて、仕事モードへのいい切り替えになっています。

首や腰が気持ちよく本当にすっきりします。

オンラインヨガソエルの口コミまとめ

12月の半ばにソエルを知ってから、ほぼ1、2日に1回はヨガをやってきました。
全くの初心者ですが、先生が動きをみてアドバイスしてくれるヨガだから、少しはさまになってきたかも。

追記:半年続けていますが、体が柔らかくなってとても快調・快適! 
呼吸がしやすくなったのも、肩甲骨回りのこわばりが取れて、肋骨もゆったりしている気がします。これからも続けます。

ネットの口コミや受講者のレビューをたくさん見せてもらいましたが、私もそうですが、内容についてのBadレビューはまず見かけません。

ネット環境でPCやスマホの通信状況によってのBadレビューは時々ありますが、チャットやメールでのサポートもあります。
また振替レッスンやお詫びチケットがもらえたりしてかえってお得感が!

最近ではこちらの映像を送らず先生の映像・音声を見るだけのギャラリー枠予約もできるので、ますます便利になりました。

自宅で、部屋着でノーメイクで寝起きでも、寝る前でも、受けられるのがありがたい!

そう思っている人がたくさんいましたよ。

オンラインヨガSOELUなら自宅で肩こりがほぐれ肩甲骨はがし!

コロナ対策の専門家会議からの10の提言でも
「人との接触を8割減らす、10のポイント」の中で、

【7】筋トレやヨガは自宅で動画を活用して行うこと

と薦められています

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30日間の体験でヨガの気持ちよさ、実体験してみてくださいね。

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