オーディブル シリコンバレー式超ライフハック：もっと幸せになる15の方法とは？ 2021-01-16 葉っぱ Happaism 「シリコンバレー式超ライフハック」は、仕事の生産性を上げるためのノウハウだけでなく、人生全般に活かせる”技”が学べる本。 …
ヨガ・瞑想 ヨガビギナー『葉っぱ』のヨガノート～ヨガと瞑想学びの共有～ 2020-12-15 葉っぱ Happaism この1年に学んだこと、知ったことをその都度ブログにしてきましたが、ここでヨガと瞑想についてのまとめノートを作っておきたいと思いま …
ヨガ・瞑想 オンラインヨガのライブレッスン３つを比較！選び方のコツは？トライアルはできる？ 2020-11-29 葉っぱ Happaism この記事ではライブレッスンを月に200レッスン以上やっている、大手３つのサービスを比較してみました。 ライブレッスンで …
ヨガ・瞑想 アンダーザライトのRYT200がわかる無料セミナー受講レポ 2020-10-04 葉っぱ Happaism ヨガインストラクターになるためにいま一番有効な資格。ヨガアライアンスRYT200。 日本で最も歴史のあるヨガスクール、アンダーザライト …
ヨガ・瞑想 オンラインヨガ＆瞑想おすすめ3つを比較！選び方のコツは？ 2020-08-22 葉っぱ Happaism オンラインヨガサービスはたくさんあって選ぶのに迷いますね。 ヨガだけでなく、瞑想やマインドフルネスに興味もあるけどオンライ …
ヨガ・瞑想 【はじめての瞑想のやり方】座り方から呼吸法まで詳しく学ぶ方法 2020-07-25 葉っぱ Happaism 初めて瞑想をやってみようとする方にとっては、説明を聞いたり読んだりしても、座り方、呼吸法、瞑想まで、「できているのかな？これでいいの …
ヨガ・瞑想 アンダーザライトHIKARU先生の瞑想とハタヨガをヨガ放題で！ 2020-08-01 葉っぱ Happaism ヨガアライアンス講座開催数、修了者数ともにNo.1のアンダーザライトヨガスクール。 そのアンダーザライトのリードトレーナーHIKARU …
ヨガ・瞑想 【ヨガ放題】アンダーザライトに見逃し配信が登場で便利に！ 2020-07-10 葉っぱ Happaism 本格的なヨガスクール「アンダーザライト」の人気のオンラインクラス「ヨガ放題」 国内有数のヨガ有名講師から、ヨガレッスンや瞑想レッスンが …
ヨガ・瞑想 【ヨガの効果と理由】ヨガの生理学を体感して学ぶと効果的？ 2020-08-16 葉っぱ Happaism ヨガを始めてみようかな、でもヨガの効果って？体にはどんないいことがあるの？と知りたい方に。 実際にヨガを行った時、体の中ではどのような …
ヨガ・瞑想 アンダーザライトのオンライン「ヨガ放題」1週間トライアルレポート 2020-06-25 葉っぱ Happaism 本格的なヨガの学びができる伝統校「アンダーザライト」は、日本での米国ヨガアライアンス実績No.1ヨガスクール。 「アンダーザライト …
