ゆるゆるヨガ講師＆ブロガー
はっぱ
ゆるゆるヨガ講師の「はっぱ」です。
何歳からでも、ゆるっとヨガで人生は変わります！
16のスタジオ、130人以上のヨガ講師に学んできたノウハウでゆるゆるヨガレッスン中。
全身ガチガチIT系会社員⇒50歳過ぎてヨガに出会い、人生で一番身軽で楽な身体に！
人生100年時代を健康に生きるハック、
ヨガを生活に活かす楽で安全な動き方・呼吸で身体をほぐす方法・瞑想で脳と心を休める方法を発信中
知りたい方はフォローしてね
↓LINEのお友だち追加してね
↓フォローしてね
twitter
note
stand.fm
Facebook
Instagram
詳しいプロフィールはこちら
↑ブログランキングに参加中です
応援してね！
全身ガチガチIT系会社員⇒50歳過ぎてヨガに出会い、人生で一番身軽で楽な身体に！
人生100年時代を健康に生きるハック、
ヨガを生活に活かす楽で安全な動き方・呼吸で身体をほぐす方法・瞑想で脳と心を休める方法を発信中
知りたい方はフォローしてね
↓LINEのお友だち追加してね
応援してね！
