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オンラインヨガ

葉っぱ

RYT200学習記録カレンダー

RYT200勉強中

【RYT200】FIRSTSHIPオンライン講座での日々の学習記録カレンダー

2022-03-15 葉っぱ

2021年12月から、1年間の予定でRYT200（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格)の勉強を始めました。私が勉強して …

ヨガ・瞑想

ヨガレッスンで習った動き方、気持ちがいいのでシェアします

2021-08-03 葉っぱ

ヨガポーズのタイプごとに並べています。どのインストラクターから教えていただいたかも記載しました。体験レッスンがある場合は …

RYT200勉強中

オンラインヨガのコツ！鏡も使ってインストラクターの真似しよう

2021-07-27 葉っぱ

おうちでオンラインヨガをする方が増えてきましたね。パソコンやタブレットでインストラクターの先生のポーズを真似するとき、自分の姿は見え …

ヨガ・瞑想

夏休みは親子でオンラインヨガ！ソエルで30日間100円トライアル

2021-07-21 葉っぱ

夏休み、おうち時間のお子さんたちのパワーが余って困っている、というパパママも多いのでは？おうち時間を親子でリフレッシュできる、オンラ …

ヨガ・瞑想

アンダーザライトのヨガ放題ウィークリーヨガチケットでお得に体験！

2021-01-17 葉っぱ

本格的なヨガの学びができる伝統校「アンダーザライト」のレッスンは、ヨガ初心者だけでなくヨガインストラクターのみなさんにも …

ヨガ・瞑想

オンラインヨガソエル30日間100円体験で運動不足解消しよう！

2021-01-07 葉っぱ

　＼30日間100円受け放題体験キャンペーン実施中／ ⇒　オンラインフィットネスSOELU公式HPを見てみる …

ヨガ・瞑想

ヨガビギナー『葉っぱ』のヨガノート～ヨガと瞑想学びの共有～

2020-12-15 葉っぱ

ヨガに出会って学んだこと、知ったことをその都度ブログにしてきましたが、ここでヨガと瞑想についてのまとめノートを作っておきたいと思 …

ヨガ・瞑想

オンラインヨガのライブレッスン３つを比較！選び方のコツは？トライアルはできる？

2020-11-29 葉っぱ

この記事ではライブレッスンを月に200レッスン以上やっている、大手３つのサービスを比較してみました。ライブレッスンで …

ヨガ・瞑想

オンラインソエルの無料開放レッスンでリラックスできる！？

2020-10-24 葉っぱ

新型コロナウィルスでココロやカラダが疲れる毎日。おうちで過ごす時間も長くなり気分転換も難しい。そんな方のために、オンラインフィットネ …

ヨガ・瞑想

肩甲骨はがしを緩やかな動きで！ディープリラックスヨガ

2020-10-20 葉っぱ

ヨガのレッスンでは肩甲骨回りを緩める動きを習うことが多いです。私がやっているオンラインフィットネスSOELU(ソエル）で …