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生き方・人生

葉っぱ

【RYT200ノート】P01 ヨガ哲学　ヴェーダの聖典のビジョンと社会背景

2022-01-29 葉っぱ

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オーディブル

【読書ノート】「なぜかうまくいく人のすごい無意識」で学んだ「無意識のクセ」を変える方法

2022-08-14 葉っぱ

私がふだん、通勤や家事をしながら聴いているAmazonオーディブルで出会った本「なぜかうまくいく人のすごい無意識」こ …

オーディブル

幸せになるには？精神科医樺沢紫苑さんの幸福の３つのステップ

2021-08-08 葉っぱ

精神科医樺沢紫苑さんの著書「精神科医が見つけた３つの幸福」では、人が幸せと感じるとき「脳の中では何が起こっているのか」から、どうした …

ウサギの耳のような花弁のドクダミ

生き方・人生

気分が落ち込むときの対処、心のモヤモヤからココロを楽にする方法

2021-04-06 葉っぱ

みなさんにも、気分が落ち込んでしまったり、心がモヤモヤして気が晴れなかったりすることがありますか？心配事があったり気がかりなことがあ …

オーディブル

シリコンバレー式超ライフハック：もっと幸せになる15の方法とは？

2021-01-16 葉っぱ

「シリコンバレー式超ライフハック」は、仕事の生産性を上げるためのノウハウだけでなく、人生全般に活かせる”技”が学べる本。 …

オーディブル

シリコンバレー式超ライフハック：もっと賢く変わる12の方法とは？

2021-01-10 葉っぱ

「シリコンバレー式超ライフハック」は、仕事の生産性を上げるためのノウハウだけでなく、人生全般に活かせる”技”が学べる本。 …

ヘッドフォンをしてジョギングする女性

オーディブル

人生は楽しいかい？ロシアの人間能力開放メソッド「システマ」とは？

2020-12-24 葉っぱ

私のお気に入りAmazon Audibleでは、毎月無料で聴ける「今月のボーナスタイトル」がプレゼントされます。 2020年12月 …

生き方・人生

心を整える４つのステップ！超一流の人も学ぶ心の整え方とは？

2020-11-16 葉っぱ

インドのチェンナイにあるワンワールドアカデミーは、世界中から超一流の人々が心の整え方を学びに訪れる「心」の学校。この学校で教えている …

生き方・人生

「聖なる予言」の９つの知恵を生活に活かす～方法と実践～

2020-02-15 葉っぱ

世界的ベストセラー「聖なる予言」が教えてくれる9つの知恵を、生活に活かし始めて10年以上。人間関係での消耗が減り、子どもや人との関わ …

IT・資格・スキル

仕事の優先順位づけは「朝10分・夕方5分」の見直しで効率UP！

2020-01-06 葉っぱ

毎日毎日仕事をする中で、効率よく時間内に仕事をすすめられてますか？仕事の進め方がよくわからない！優先順位付けが苦手！という方、 …