【オーディブル】入院中・人工透析中に疲れないおすすめの過ごし方は？

入院中は自由に動けないし、
時間が経つのが
とても長く感じますよね。

よくある入院中の
おすすめの過ごし方としては、

身体の自由度がある場合には

などがあげられています。

どの過ごし方も良いと思いますが
「疲れない程度」までとすると
時間を持て余してしまうことになりがちです。

本を読んでいても、テレビを見ていても
長時間続けると、
目や、腕、首、肩などが
疲れてしまうからです。

私も10数年前に入院したとき、
本を読んでいて肩がこるのが
とてもつらかったものです。

ここ数年前から私がやっているのは、
長時間ベッドで過ごすときには
最適な過ごし方です。

入院中や人工透析中の長い時間を
どう過ごすかお悩みの方に、私が
おすすめしたいのは、

オーディオブックとは、
本を音声にしたもののこと。

プロのナレーターや
俳優さんや声優さんが朗読してくれる、
本を読まずに本が聴けるサービスです。

何より良いのは、
イヤホンをして耳で聴く読書は、
ベッドに寝ながらでも
目も肩も疲れない！ということ。

身体の負担にならずに
本が聴けるオーディブルは、
ベッドで楽しむにはうってつけです。

しかも
消灯時間後にも聴くことができるので

スマホが持ち込みＯＫの病院だったら、
ぜひ試してみていただきたいサービスです。

とはいっても、
オーディブルって何？という方が
ほとんどですよね。

２年前から
私がいつも聴いている
オーディブルについてご紹介しますね。

聴き放題のオーディオブックサービス、audibleとは？

オーディブルは耳で聴ける本なので、
読まずに聴くだけで読書ができます。

本を持って読むのが難しい方でも、
聴く読書なら
イヤホンをして
ベッドに寝たままリラックスして
本を楽しんだり、情報をインプットしたりできます。

という、サービスです。

オフライン再生ができるので、
スマホに聴きたい本をダウンロードしておけば
ネットが繋がらないところでも聴けます.

WiFiが繋がるところであれば、
自由にストリーミング再生も可能。

audibleオーディブルのよい所は？

私が実感しているオーディブルのいいところを５つ紹介します。

オーディブルのいいところ　
その１：疲れない

ある年齢になると、
本の文字が見えにくくなってきます。

また、
寝転びながら本を読んでいると、
肩がこって、目もとても疲れますね。

ところが、オーディブルなら、
イヤフォンをしたまま
ベッドに入っていても、
お布団に入っていても
寝転んでいても、運動していても、

どんな姿勢でも聴けるので
長時間聴いていても、
体の負担になりません。

しかも、
プロの朗読についつい引き込まれて
時間が経ってしまいます。

オーディブルのいいところ　
その２：楽しい

いろいろなジャンルが揃っていて、
好きなジャンルが見つかります。
しかも自分で読まなくても良いので
ひたすら楽しいです。
長編でも、どんどん聴いていられます。

例えば、小説のシリーズものなら、
時代小説から純小説、ベストセラー、ライトノベルまで、

など。

疲れないので、何時間でも
目を閉じたままずっと聴いていられます。

オーディブルのいいところ　
その３：癒される

自分の耳に心地よいなぁ、と感じる
朗読者の本を選ぶと、
聴いているだけで耳から癒されます。
本当に不思議と癒されます。

オーディブルのコンテンツは
サンプル視聴ができます。

ポイントはサンプルを聴いて
好きな声質、口調のナレーターさんを
選ぶことです。

聴く読書で癒されてくださいね。

オーディブルのいいところ　
その４：いつでもインプット時間

オーディブルには、小説はもちろん、
ビジネス本や自己啓発本もとても充実。

オーディブルに出会ってから
INPUTが爆速になった！
という方も多いです。

学びのツールとしても
オーディブルは最強です。

オーディブルのいいところ　
その５：本約１冊分の価格で聴き放題

オーディブルの料金は聴き放題で
月1,500円(税込)で
紙の本の約１冊分の価格。

ひと月に何十冊聴いても聴き放題なので、とても満足感があります。
私は毎月10～15冊、聴いています。

audibleオーディブルは無料お試し３０日間聴き放題

さらに、最初の３０日間は無料で聴き放題を試せます。
Amazonでのお支払いなので、Amazonを使ったことがあれば、
今すぐに試すことができます。

また、30日以内に解約すれば
料金は一切発生しません。
⇒聴く読書を30日間無料体験をみてみる

私も30日間の無料お試しから使い始めました。
最初に聴いたのは、こちらの本。
池井戸潤さんの「陸王」

内容はもちろんですが、朗読者の高川裕也さんが素晴らしいかったです。

耳に心地よい朗読で
16時間以上聴いている間、
ずっと癒されているようでした。

入院中・人工透析中のおすすめの過ごし方は？のまとめ

私がおすすめする、
病院で過ごす時間の過ごし方、
「聴く読書」オーディブルをご紹介しました。

便利な時代になったなぁと、
その恩恵を感じています。

楽々に聴く読書で、
病院での時間をどうぞ快適に
お過ごしくださいね。

最後までご覧いただき、
誠にありがとうございました。

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