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葉っぱ
アラフィフブロガー「葉っぱ」です。
本業はITエンジニアで主にデータベースを扱っています。
ヨガを始め、肩こり・頭痛とは無縁の日々に！
身体の仕組みをもっと知りたくなって
FIRSTSHIPのオンラインコースを修了し全米ヨガアライアンスに登録してRYT200を取得
自然体で自分らしく生きるHappaismから
ヨガやマインドフルネス、瞑想、栄養についての学びをシェアしています
みなさまが心身ともにより健康でありますように！
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